💓 С 11 по 17 августа в Приморье проходит Неделя профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Болезни сердца — частая причина проблем со здоровьем, но у каждого есть шанс их предупредить.
🚫 На сердце влияют: артериальная гипертония, лишний вес (ИМТ от 30), высокий уровень холестерина, курение, алкоголь, наркотические вещества. Даже один из этих факторов способен изменить качество жизни в худшую сторону.
✅ Но многое в наших руках.
— Меряйте давление, даже если чувствуете себя хорошо.
— Выполняйте рекомендации врача, а не откладывайте их «на потом».
— Двигайтесь: прогулки, спорт, любая активность важны.
— Проходите диспансеризацию.
❤️ Сердце работает для нас без выходных. Давайте сделаем так, чтобы оно делало это долго и легко.