Витамины для улучшения зрения, когда устают глаза.

В данный момент мне приходится много шить, хотя это не моя профессия, а хобби.
И постоянные мелкие работы требуют концентрации зрения, глаза устают.
Постоянное использование компьютеров и телефонов также приводит к усталости глаз, хотя утверждают, что современные экраны компьютеров не излучают электромагнитные волны.
При любой нагрузке на глаза необходимо правильно организовать рабочее место, делать перерывы (каждые 20 мин.), делать упражнения для глаз, подпитывать глаза изнутри питательными веществами.
Кто из вас делает 20 минутные перерывы? Напишите в комментариях.
Или пока не досмотрели, не закончили писать текс, редактировать видео не отрываете глаз от монитора?
Что-то мне подсказывает, что второй вариант.
Так и я, когда шью, занимаюсь рукоделием, хочется увидеть конечный результат, а глазки то устают, просят о помощи.
Стараюсь делать перерывы чаще, и еще принимаю витамины для улучшения зрения.
Часто это витамины из серии https://eu.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500050/?referral=2583091922 .
Часто это витамины из серии Синхровитал, а имеенно Семерочка.
❓Знаете почему?
❗В ее составе 4 основных компонента необходимых для защиты и питания зрения.
Лютеин и зеаксантин, природные светофильтры предупреждают преждевременное старение сетчатки и хрусталика глаз, улучшают сумеречное зрение.
Антоцианы улучшают микроциркуляцию и питание клеток сетчатки.
Бета-каротин способствует восстановлению зрительного пигмента, нормализует механизмы световосприятия наших глаз и улучшает обменные процессы в роговице.
Все эти природные компоненты применяются с учетом индивидуальных ❗биологических ритмов зрительной системы, что в несколько раз повышает эффективность этих биологически активных веществ.
А когда устаю физически еще добавляю и мега витамины.
Хотите узнать, где я их покупаю онлайн имея кэшбек от 5-25%?
Об этом я рассказываю в моей закрытой группе телеграмм, ссылка в шапке профиля и сторис.
Подписывайтесь на мой канал.
#витаминыдлязрения #витаминыдляглаз