Овсяноблин, богатый белком и сложными углеводами, насытит надолго👍🔥

КБЖУ на 100 гр: 172.3/12.1/104/6.9
Ингредиенты:
- овсянка 50 гр
- яйцо 1 шт
- творожный сыр
- авокадо
- слабосолёная рыбка
Приготовление на видео👆
💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚💚
💃Приглашаю в бесплатный чат правильного питания в вотсап - лайфхаки, рецепты, много интересной информации о ПП, похудении и о здоровье
🍏🍊🍌🥑🥦🥒🧀🥚
Присоединяйтесь🤝 https://wa.me/79029327363?text=Хочу%20в%20чат #блины #ппзавтрак #ппзакуски #простыерецепты