✴️Безопасная доза алкоголя — ноль градусов.

☝️ Алкоголь является основной причиной ранней смертности среди взрослого населения России.
Спиртное вызывает около двух третей всех случаев цирроза печени, более половины сердечно-сосудистых болезней и половину панкреатитов.
👍 Последние годы характеризуются снижением потребления алкоголя россиянами и уменьшением числа алкоголиков и пациентов с алкогольными психозами.
👌 Для здоровья оптимально исключить алкоголь полностью.
❗ Донорство также требует полного отказа от алкоголя минимум за два дня до и сутки после процедуры.