на 100грамм - 217.18 ккал, Б/Ж/У - 15.6/7.27/7.27 Ингредиенты Лаваш армянский 2 штуки Сыр филадельфия 150 г Семга слабосоленая 200 г Салат зеленый 1 штука Приготовление Лаваш смазать сыром филадельфия, сверху уложить листья салата. Затем — нарезанную тонкими кусочками по 0,5 см семгу — завернуть в рулет. Нарезать на порционные куски.
Похудеть легко
Рулетики с семгой и сыром филадельфия
на 100грамм - 217.18 ккал, Б/Ж/У - 15.6/7.27/7.27
Ингредиенты
Лаваш армянский 2 штуки
Сыр филадельфия 150 г
Семга слабосоленая 200 г
Салат зеленый 1 штука
Приготовление
Лаваш смазать сыром филадельфия, сверху уложить листья салата.
Затем — нарезанную тонкими кусочками по 0,5 см семгу — завернуть в рулет.
Нарезать на порционные куски.