Осень — время заботы о себе 🍂

Пледы, чай с облепихой, прогулки в парке — всё это помогает сохранить хорошее настроение. Зажмите экран или сделайте скриншот, чтобы получить идею о том, как провести следующий осенний день в такую хмурую погоду.
Но если чувствуете, что осенняя хандра затянулась, а привычные способы не помогают — не откладывайте поход к врачу. Записаться на приём можно онлайн через Электронную регистратуру Югры:
🔹 Зайдите на сайт er.dzhmao.ru ;
🔹 Авторизуйтесь через Госуслуги;
🔹 Выберите специалиста, дату и время приёма.
А как вы справляетесь с осенней хандрой? Делитесь в комментариях ❤️