Немного важных напоминаний ❤️

Заботиться о себе — значит находить время на отдых, радоваться жизни и следить за здоровьем. Один из простых шагов к этому — плановый визит к врачу.
Чтобы записаться, следуйте инструкции:
🔹 перейдите на сайт er.dzhmao.ru 🔹 войдите через свой аккаунт на Госуслугах
🔹 выберите медицинскую организацию, специалиста, дату и время приёма.
📍 Поделитесь в комментариях, какой маленький шаг к заботе о себе вы сделали сегодня?