💯знание и соблюдение времени активности печени по ТКМ помогает обеспечить оптимальные условия для её восстановления,

улучшить циркуляцию Ци и крови,
снизить застои и эмоциональное напряжение, что критично для успешного лечения и поддержания здоровья организма.
🕑В дневное время, особенно с 13:00 до 15:00, когда активен период «отлива» печени, рекомендуется тонизировать меридиан печени и связанные ткани, чтобы поддержать её функции и восстановить баланс.
⬇️
🆘 ежедневные меры воздействия через точки ➡️ аккупунктуры
🆘 фитотерапия и массаж
🆘спецупражнения , цигун и т.д
коррекцию образа жизни, что повышает эффективность терапии и профилактики заболеваний печени и связанных органов

🕑В период с 1:00 до 3:00 ночи печень максимально активна -
☝🏽в это время происходит очищение организма,
рассасывание застойных явлений,
печень активно очищает кровь и регулирует обмен веществ, поэтому важно обеспечить
🆘 качественный сон и покой, чтобы не расходовать энергию печени на бодрствование.
👌🏾Если в этот период человек бодрствует, энергия печени расходуется на поддержание активности, а не на восстановление и детоксикацию, что снижает эффективность её функций и замедляет выздоровление.

Правильное соблюдение режима сна и отдыха в часы активности печени способствует гармоничному движению энергию Ци и крови, что улучшает работу печени и связанных с ней систем (желчный пузырь, мышцы, сухожилия).
В ТКМ печень управляет циркуляцией Ци и кровью, а также отвечает за эмоциональное состояние (связь с гневом и раздражением). Нарушение работы печени из-за несоблюдения её биоритмов усугубляет застои Ци, что проявляется как физические и психоэмоциональные симптомы.
Нарушение циркуляции Ци печени из-за несоблюдения её биоритмов приводит к застойным явлениям, ухудшению физического и эмоционального состояния.
Соблюдение режима сна и отдыха в часы активности печени способствует гармоничному движению Ци и крови, улучшает работу печени и связанных органов (желчный пузырь, селезенка, желудок), что важно для комплексного оздоровления организма.

⚠️Лучшее время для приёма таблеток для печени с учётом биоритмов организма — вечером, после ужина, чтобы пик действия лекарств приходился на ночной период с 1:00 до 3:00, когда печень максимально активна в процессе детоксикации и обновления крови.
☝🏽Основные причины:
Печень вырабатывает максимальное количество холестерина и активно очищает организм именно ночью (1:00–3:00), поэтому препараты, поддерживающие её работу, эффективнее действуют, если их приём приходится на вечернее время.
⚠️Приём лекарств вечером позволяет синхронизировать их действие с пиком активности печёночных ферментов, что повышает эффективность терапии и снижает риск побочных эффектов.
⚠️Пищеварительные ферменты лучше принимать во время еды, а препараты, снижающие секрецию желудочного сока — до еды утром и вечером. Для лекарств, поддерживающих печень, важен именно вечерний приём.

💯знание и соблюдение времени активности печени по ТКМ помогает обеспечить оптимальные условия для её восстановления, - 964789944873

#биоритмы и #печень

Секреты здоровья из Китая

💯знание и соблюдение времени активности печени по ТКМ помогает обеспечить оптимальные условия для её восстановления,

Комментарии