📍Очередной миф. Беременной нужно остерегаться только хищной морской рыбы - она способна накапливать соли тяжелых металлов. В остальном же морепродукты являются источником многих полезных веществ. Главное — следи, чтобы все продукты, употребляемые тобой, проходили термическую обработку.
📍По этой же причине будущим мамам противопоказан бри, фета и козий сыр — они не являются пастеризованными и могут нести в себе опасные для плода бактерии. Тем не менее, другие, пастеризованные (то есть прошедшие термическую обработку) сорта, есть можно. Бонусом добавим, что кофе также можно пить — доказано, что от 1-2 чашек в день вреда не будет.
Оставляй любую реакцию ниже 👇 И сохраняй пост, что бы не потерять📮
По Женской Части
Беременной стоит избегать морепродуктов и сыра?
📍Очередной миф. Беременной нужно остерегаться только хищной морской рыбы - она способна накапливать соли тяжелых металлов. В остальном же морепродукты являются источником многих полезных веществ. Главное — следи, чтобы все продукты, употребляемые тобой, проходили термическую обработку.📍По этой же причине будущим мамам противопоказан бри, фета и козий сыр — они не являются пастеризованными и могут нести в себе опасные для плода бактерии. Тем не менее, другие, пастеризованные (то есть прошедшие термическую обработку) сорта, есть можно. Бонусом добавим, что кофе также можно пить — доказано, что от 1-2 чашек в день вреда не будет.
Оставляй любую реакцию ниже 👇
И сохраняй пост, что бы не потерять📮
Дневник гинеколога