Правильную красивую осанку нужно и можно сформировать!

Для начала важно отучиться от вредных привычек! Не класть ногу на ногу, не свешивать руку, которая не участвует в работе, не сидеть вполоборота и не сутулиться. Удобный стол, хорошее освещение и самоконтроль – вот что нужно для профилактики нарушений осанки!
👉 Подробнее – в карточках!