Этот салат готовится за считанные минуты и может стать отличным вариантом для новогоднего стола, или просто легкого обеда, или ужина.
### Ингредиенты: - 1 банка консервированного тунца (в собственном соку или масле), около 150 г - 1 банка консервированной кукурузы, около 150 г - 1 банка консервированной красной фасоли, около 150 г - 1 маленькая красная луковица, мелко нарезанная - 2-3 столовые ложки майонеза или греческого йогурта - Соль и свежемолотый черный перец по вкусу - Свежая зелень (петрушка или укроп) для украшения
### Инструкции:
1. Подготовка ингредиентов: - Слейте жидкость из банок с тунцом, кукурузой и фасолью. - Если необходимо, промойте фасоль под холодной водой и обсушите.
2. Смешивание ингредиентов: - В большой миске соедините тунца, кукурузу и фасоль. - Добавьте нарезанный лук.
3. Заправка: - Добавьте майонез или греческий йогурт в салат и хорошо перемешайте. - Посолите и поперчите по вкусу.
4. Подача: - Переложите салат в сервировочную миску. - Украсьте свежей зеленью перед подачей.
Этот салат из тунца с кукурузой и фасолью — простой и быстрый способ приготовить вкусное блюдо. Он сытный и питательный, идеально подходит для быстрого приготовления, когда у вас мало времени. Приятного аппетита!
ПОЗИТИВ В ДОМЕ
Салат из тунца с кукурузой и фасолью
Этот салат готовится за считанные минуты и может стать отличным вариантом для новогоднего стола, или просто легкого обеда, или ужина.### Ингредиенты:
- 1 банка консервированного тунца (в собственном соку или масле), около 150 г
- 1 банка консервированной кукурузы, около 150 г
- 1 банка консервированной красной фасоли, около 150 г
- 1 маленькая красная луковица, мелко нарезанная
- 2-3 столовые ложки майонеза или греческого йогурта
- Соль и свежемолотый черный перец по вкусу
- Свежая зелень (петрушка или укроп) для украшения
### Инструкции:
1. Подготовка ингредиентов:
- Слейте жидкость из банок с тунцом, кукурузой и фасолью.
- Если необходимо, промойте фасоль под холодной водой и обсушите.
2. Смешивание ингредиентов:
- В большой миске соедините тунца, кукурузу и фасоль.
- Добавьте нарезанный лук.
3. Заправка:
- Добавьте майонез или греческий йогурт в салат и хорошо перемешайте.
- Посолите и поперчите по вкусу.
4. Подача:
- Переложите салат в сервировочную миску.
- Украсьте свежей зеленью перед подачей.
Этот салат из тунца с кукурузой и фасолью — простой и быстрый способ приготовить вкусное блюдо. Он сытный и питательный, идеально подходит для быстрого приготовления, когда у вас мало времени. Приятного аппетита!