КБЖУ на 100 гр: 91/16/2/1 ✔️Ингредиенты: • Куриное филе - 600 гр. • Шампиньоны - 6 шт. • Яйцо - 1 шт. • Сыр - 30 гр. ✔️Приготовление: Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу. Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить. Сыр нетереть на крупной тёрке. Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш. В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.
ПП ВКУСНО И БЫСТРО
КУРИНЫЕ МАФФИНЫ
КБЖУ на 100 гр: 91/16/2/1
✔️Ингредиенты:
• Куриное филе - 600 гр.
• Шампиньоны - 6 шт.
• Яйцо - 1 шт.
• Сыр - 30 гр.
✔️Приготовление:
Филе прокрутить на фарш. Добавить яйцо, соль, специи по вкусу. Перемешать. Грибы мелко нарезать, посолить.
Сыр нетереть на крупной тёрке.
Далее выкладываем в формочки слоями: куриный фарш-грибы-снова фарш.
В духовку на минут 20-25. За 5 мин до готовности достать, посыпать сыром и снова убрать в духовку.