ФАСОЛЬ С КУРИНОЙ ГРУДКОЙ

В ТОМАТНОМ СОУСЕ
КБЖУ на 100 гр: 88.4/ 12.4/ 1.1/ 7.6
✔️Ингредиенты:
Куриная грудка - 1 шт.
Фасоль - 200-250 гр. (если времени совсем нет, можно взять консервированную)
Грибы шампиньоны - 100-150 гр.
Крупная луковица - 1 шт.
Чеснок - 3 зубчика
Морковь - 2 шт. (средние)
Томатная паста - 2 ст. л.
Соль, перец, пряности - по вкусу
✔️Приготовление:
1. Фасоль предварительно отварить.
2. Курицу разрезаем на маленькие кусочки.
3. Добавляем лук полукольцами, отварную фасоль, морковь брусочками и грибы, около пол-стакана кипятка, пасту, тушим около 10 минут.
4. Теперь добавляем специи и солим, перемешиваем, закрываем крышкой, тушим еще 7-10 минут.