Творчество - это время только для себя или Пара слов о здоровом эгоизме

❓ Как часто ты думаешь: вот эти дела важнее, потому что это нужно ребёнку, мужу, родителям, друзьям (нужное подчеркнуть), а "я могу и подождать"?
💔 Нет, милая.
То, что наполняет тебя, даёт силы и ресурс каждый день сворачивать горы в масштабе отдельно взятой семьи, - это супер важно. Это источник твоей силы, твой антистресс, возможность выплеснуть накопившееся напряжение и обрести внутреннее равновесие. Чтобы каждый день заботиться о своих любимых людях нужно прежде всего позаботиться о самой себе и уделить хотя бы 15-30 минут в день.
✅Можно составить список любимых занятий для себя заранее, и каждый раз, как только у тебя появятся эти заветные свободные минуты, ты уже точно будешь знать, чем можешь позаниматься, чтобы перевести дыхание. Например, если уделять шитью готового набора даже 15 минут в день, то всего через 4-5 дней у тебя в руках появится очаровательный медвежонок Макар или воздушно-мечтательный Розовый Слон 😊
Каждый маленький шаг важен!
Лайк возможности быть собой, творить и вытворять ❤
👇Пиши в комменте, какие занятия наполняют тебя энергией, умиротворяют, дают силы жить?
#sarabi_toys