⚡️В Штабе общественной поддержки прошел мастер-класс по скандинавской ходьбе.

🗣️Инструктор по скандинавской ходьбе, председатель Новосибирского областного отделения Российской федерации северной ходьбы Лариса Аезжева рассказала, чем полезен этот вид спорта, с чего начинать занятия, как правильно разминаться, как правильно дышать, какую обувь и снаряжение лучше выбрать и ответила на все интересующие вопросы.
💬«Скандинавская ходьба – это красиво, это доступно, не нужно приобретать дорогой инвентарь, не нужно платить за спортивные залы. Единственное, что нужно найти, это компанию приятных людей, с которыми будет интересно общаться, заниматься, ездить в походы. Скандинавскую ходьбу по пользе для здоровья сравнивают с плаванием, только в бассейне вы дышите воздухом, пропитанным хлором, а на занятиях скандинавской ходьбой в ближайшем парке вы вдыхаете полной грудью вкусный свежий воздух», – говорит Лариса Аезжева.
📌Если вы хотите стать участником наших мероприятий, приходите к нам в Штаб адресу:
📍ул. Красный проспект, 182/1.
☎️Звоните по телефонам: 8 (383) 304-84-84 или 8-923-244-37-57
📧Или пишите на электронную почту: oppp54@yandex.ru 💪🏼Нам со спортом по пути!
#Штаб_для_людей #Штаб_для_идей #Приемная54 #ЕР54 #ЕдинаяРоссия #ЕРПомогает54 #Жизнь_это_движение #Старшие_в_Штабе