Дорогие друзья!

🧘‍♂Приглашаем вас 4 октября в 12:00 на занятие кайф-йогой с дипломированным тренером, руководителем студии йоги Анной Гладка.
👍Занятия подойдут людям любого пола, возраста и спортивной подготовки. С помощью простых техник, которые доступны каждому человеку, мы научимся управлять своим настроением, быть стройными и подтянутыми и в любой ситуации чувствовать себя на все 100 %.
На наших занятиях мы:
-сделаем суставную разминку /гимнастику;
- попробуем подышать полным йоговским дыханием;
- сделаем омолаживающую медитацию;
- а также с помощью разных поз мы разогреем, разомнем тело и поработаем над балансом!
Ждём вас в спортивной одежде и носочках.
Можно принести с собой коврик для гимнастики.
Вход свободный!
☎Подробности по телефонам: 8 (383) 304-84-84 или 8-923-244-37-57
📍Встречаемся 4 октября в 12:00 в Штабе общественной поддержки по адресу: Красный проспект, 182/1 (деловой центр «Европа», 1 этаж).