Дерматилломания — это сложное психическое расстройство, при котором человек не может сдержать импульс трогать, теребить, царапать или давить свою кожу, иногда до глубоких ран, кровоподтёков и шрамов.

Часто люди выдавливают прыщи даже при их отсутствии, вырывают корки, расчищают заусенцы, повторяют одни и те же движения в попытке достичь «идеальной» кожи. Получается настоящий замкнутый круг: тревога и стресс вызывают непреодолимое желание потрогать кожу, а после этого наступают угрызения совести, стыд, тревога усиливается, и рука опять тянется к лицу или другим частям тела.
Дерматилломания относится к обсессивно-компульсивному спектру расстройств, так же как онихофагия (грызение ногтей) и трихотилломания (выдёргивание волос). Наиболее подвержены тревожные личности, подростки, молодые женщины, хотя встречается это у людей любого возраста. Еще одна «ловушка» — многие годами скрывают свою проблему, стесняясь ран и рубцов, маскируя их под макияжем или одеждой, поэтому редко обращаются к врачу вовремя.
Дерматилломанию важно отличать от обычных привычек: если позыв появляются регулярно, если человек теряет контроль, а кожа постоянно травмируется, это уже повод обратиться за помощью. Современные подходы — когнитивно-поведенческая терапия, обучение навыкам управления стрессом, иногда поддерживающие препараты и, конечно, бережный уход за кожей у дерматолога.
➕Хорошая новость — при правильном лечении большинство людей добиваются выраженных улучшений и возвращают себе уверенность.
Если вы замечаете у себя или близких, что рука словно живёт отдельной жизнью и тянется к коже — это не просто «нервы», а важный сигнал для обращения к специалистам. Не стесняйтесь обратиться за поддержкой: забота о психическом здоровье ценна не меньше, чем о физическом!
🕐ГБУЗ «Луганский республиканский дерматовенерологический диспансер» ЛНР