Новый год — не время бросать спорт!

💪
Думаете, зимние праздники — это только еда и диван? Как бы не так! Это отличный повод зарядиться энергией в движении.
Представьте: каток с друзьями, лыжная трасса в лесу или весёлые горки для всей семьи. Зимние развлечения — это не только полезно, но и безумно увлекательно!
А чтобы прогулки и тренировки на свежем воздухе приносили только радость, в карточках рассказываем, как правильно одеться и не замёрзнуть.