Лыжню!

Или?
Скандинавская ходьба помогает укрепить сердечно-сосудистую систему, сжигает калории и активно вовлекает в процесс все группы мышц. Плюс, занятия на свежем воздухе способствуют снижению уровня стресса и улучшают общее психоэмоциональное состояние.
Хотите узнать больше о пользе скандинавской ходьбы? Ознакомьтесь с нашими карточками, в которых вы найдете всю необходимую информацию! 🗒️✨