6 ПОСТНЫХ БЛЮД на Каждый день - Завтрак, Обед, Ужин (ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ)
Сегодня нам понадобится:
Пельмени из чечевицы
Мука - 250 г Вода - 150 мл Чечевица красная - 1 стакан Лук репчатый - 1 шт. Орегано и сушеный чеснок.
Котлеты из чечевицы с грибами Смесь из чечевицы с жареным луком и специями из прошлого рецепта Шампиньоны Сухари панировочные (смотрите состав обязательно)
Лобио с орехами
Фасоль консервированная (1 или 2 банки, если хотите более сытный вариант) Лук крупный - 1 шт. Морковь - 1 шт. Перец болгарский - 1 шт. Очищенные грецкие орехи - 50 г Чеснок - 2 зубчика Томат. паста или острый соут 1 ст. ложки Кинза (или петрушка) - 2 ст. ложки Сухой базилик - 1-2 щепотки
Карри-суп с нутом
Картофель - 2 шт. Морковь - 1 шт. Лук репчатый - 1 шт. Нут (турецкий горох) - 150 г Томатное паста - 1 ст. л. Карри - 1 ч. л. Куркума - 1/2 ч. л. Чеснок - 1-2 зубчика Сок лимона - 1 ч. л. Но я брала приправу Манго Карри Вместо всех этих приправ. Санта Мария - серия Индия.
PaprikA
6 ПОСТНЫХ БЛЮД на Каждый день - Завтрак, Обед, Ужин (ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ)
Сегодня нам понадобится:Пельмени из чечевицы
Мука - 250 гВода - 150 мл
Чечевица красная - 1 стакан
Лук репчатый - 1 шт.
Орегано и сушеный чеснок.
Котлеты из чечевицы с грибами
Смесь из чечевицы с жареным луком и специями из прошлого рецепта
Шампиньоны
Сухари панировочные (смотрите состав обязательно)
Лобио с орехами
Фасоль консервированная (1 или 2 банки, если хотите более сытный вариант)Лук крупный - 1 шт.
Морковь - 1 шт.
Перец болгарский - 1 шт.
Очищенные грецкие орехи - 50 г
Чеснок - 2 зубчика
Томат. паста или острый соут 1 ст. ложки
Кинза (или петрушка) - 2 ст. ложки
Сухой базилик - 1-2 щепотки
Карри-суп с нутом
Картофель - 2 шт.Морковь - 1 шт.
Лук репчатый - 1 шт.
Нут (турецкий горох) - 150 г
Томатное паста - 1 ст. л.
Карри - 1 ч. л.
Куркума - 1/2 ч. л.
Чеснок - 1-2 зубчика
Сок лимона - 1 ч. л.
Но я брала приправу Манго Карри Вместо всех этих приправ. Санта Мария - серия Индия.
Суп-пюре из брокколи и овсянки
Брокколи - 350 гОвсяные хлопья - 1 стакан
Морковь - 1 шт
Лук репчатый - 1 шт
Орех мускатный молотый - по вкусу
Постная шаурма с грибами и капустой
капуста - половина маленького вилкашампиньоны - по вкусу
лук - 1 шт
морковь - 1 шт
чеснок - 2 зуб.
лаваш