Чай из зверобоя, душицы и мяты

Описание приготовления:
Чай получается очень душистым, но учтите, что любая трава или мед могут вызвать аллергическую реакцию. Поэтому заваривая какую-либо новую траву убедитесь, что аллергии на нее не будет. Такой чай можно заваривать и из сушеных трав, но как и с любым лекарством, пить такой чай постоянно нельзя.
Основной ингредиент:
Зелень
Блюдо:
Напитки / Чай
Диета:
Постные блюда
Состав / Ингредиенты:
Зверобой
10 Грамм
Мята
5 Грамм
Душица
5 Грамм
Мед
2 Чайных ложки
Вода
1 Литр
Лайм
По вкусу
Количество порций
3
Калорийность
162 ккал
Калорийность
1 г
Белки
1 г
Жиры
40 г
Углеводы
Пищевая ценность на 100г.
Как приготовить "Чай из зверобоя, душицы и мяты"
Подготовьте все необходимые ингредиенты для приготовления чая из зверобоя, душицы и мяты. Травы вымойте и отряхните от воды.
Зверобой и душицу выложите в ошпаренный кипятком чайник.
Листики мяты отделите от стеблей и выложите в чайник.
Воду доведите до кипения и влейте в чайник. Закройте его крышкой, укутайте и дайте настояться 20 минут. Откройте чайник, положите пару ломтиков лайма или лимона, дайте чаю остыть до теплого состояния. Добавьте мед, перемешайте и подавайте.
Приятного чаепития!
Источник
#Рецепты