Школа плавания Swim Star, Москва

- отзывы
Отзыв: ​Радикулиты не мучают
В Свим Стар мне нравится. У меня вес большой, нужно худеть, а нагрузки на коленки из за травматичности суставов нельзя давать. Поэтому у меня определенная цель, я учусь плавать, Чтобы скидывать вес. В воде мои 120 кг не ощущаются, а плавать я не могу. Просто аквааэробика мне не помогает, нужно учиться именно плаванию.
Сначала был поиск купальника) потом – бассейна. С тренером подобрали время, когда народу меньше всего. И мои тренировки с учетом всех особенностей весовых. Не только учимся плавать, но еще и я делаю упражнения для спины.
У меня отдельная, написанная только для меня программа. Перед тем, как начинать занятия я была у врача и тренер программу составлял на основе заключения доктора.
Достоинства:
помогает от болей в спине
Недостатки:
нет
Рекомендовали ли бы друзьям?
Ответ:
Рекомендую
Источник
#Спорт #Отзывы #Отзыв