Защити свое сердце!

Сердце💖: как заботиться о главном моторе вашей жизни

Когда мы говорим о сердце, часто представляем себе валентинки, романтику, страсть...
Но не стоит забывать, что наше сердце – это трудяга, который не устает биться день и ночь, ни на миг не останавливаясь.
Итак, как же поддержать нашего неутомимого героя?
Сердце любит движение!
Вы не поверите, но наше сердце обожает когда мы в движении.
Любите его взаимностью:
гуляйте, танцуйте, бегайте – пусть ваше сердце чувствует, что вы цените его неустанный труд.
Правильное питание – ключ к сердечному благополучию
Так же как любой хороший мотор, наше сердце нуждается в качественном топливе.
Фрукты, овощи, рыба и цельные злаки – вот настоящие друзья для сердечного мотора.
А вот от перегрузок в виде соли, сахара и жирной пищи лучше отказаться, гипертоники привет!
Не дайте стрессу захватить ваше сердце.
Научитесь справляться со стрессом: хобби – найдите свой способ расслабиться, и ваше сердце скажет вам "спасибо", мне помогает гулять с собакой, даже в дождь 😂
Полноценный сон – лучший отдых для сердца
Не забывайте, что во время сна ваше сердце сбавляет темп и отдыхает.
Поэтому качественный, полноценный сон – это залог здоровья вашего сердца.
3 БАДа, которые улучшат работу вашего сердца!
🔵 L-карнитин – это вещество снижает концентрацию плохого холестерина в крови и нормализует давление. Кроме того, благодаря своему свойству перерабатывать жиры, L-карнитин позволяет снизить вес; https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/500285/?referral=2500838521 🔵 Коэнзим Q10 – именно благодаря этому веществу внутри вашего сердца образуются молекулы, которые переносят полезные вещества извне внутрь клетки.
С возрастом внутриклеточный метаболизм замедляется, поэтому потребность в коэнзиме Q10 особенно велика у пожилых людей; https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501419/?referral=2500838521 🔵 Лецитин – это вещество также снижает риск образования бляшек и улучшает активный транспорт веществ.
Это вещество обязательно должны принимать люди с гипертонией, ишемией, кардиомиопатией, инфарктом или инсультом. https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/product/501439/?referral=2500838521 Давайте заботиться о нашем сердце, ведь оно заботится о нас каждую секунду.
Цените его, любите и берегите, и оно отблагодарит вас здоровьем и долголетием.
Для консультации и заказа пишите мне в сообщения
или
на ватсап +79152897960.🔔
ОТПРАВЛЮ ЗАКАЗ В ЛЮБОЙ НАСЕЛЕННЫЙ ПУНКТ
🔴Оформить скидочную карту клиента компании можно ЗДЕСЬ
и заказать самостоятельно с КЭШБЭКОМ
до 15%👇 https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/user/registration/PRIVILEGED_CLIENT/?referral=2500838521

Комментарии

Комментариев нет.