▶️Вы избавитесь от запоров. Это произойдет благодаря высокому содержанию клетчатки в хурме.
НО‼️
Переедание хурмы может привести к запорам и вздутию живота. В день рекомендуется есть не более 1 шт!
▶️Вы улучшите здоровье глаз.
Хурма богата лютеином и зеаксантином, каротиноидными антиоксидантами, которые помогают бороться с возрастными изменениями глаз. Кроме того в хурме 70% рекомендуемой суточной нормы бета-каротина (предшественник витамина А).
▶️Хурма снижает риск развития рака, поскольку богата флавоноидами и каротиноидами.
▶️Хурма полезна для здоровья сердца, так как в составе вы найдете кверцетин и кемпферол, которые помогают бороться с окислительным повреждением и снижают риск хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
▶️Хурма может улучшить здоровье суставов за счет снижения воспаления.
▶️Хурма полезна для щитовидной железы, благодаря достаточно высокому содержанию йода.
Яркая оранжевая хурма –очень романтичный фрукт.
Если переводить ее название с латыни, тогда хурма — «яблоко сердца», а с древнегреческого языка — «пища богов».
Ешьте хурму и будьте здоровы💖
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ В КЛУБ ЗДОРОВЬЯ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ🤗
Сибирское здоровье каждому.🌿 С заботой и любовью.
6️⃣ причин включить хурму в свой рацион:
▶️Вы избавитесь от запоров.
Это произойдет благодаря высокому содержанию клетчатки в хурме.
НО‼️
Переедание хурмы может привести к запорам и вздутию живота.
В день рекомендуется есть не более 1 шт!
▶️Вы улучшите здоровье глаз.
Хурма богата лютеином и зеаксантином, каротиноидными антиоксидантами, которые помогают бороться с возрастными изменениями глаз. Кроме того в хурме 70% рекомендуемой суточной нормы бета-каротина (предшественник витамина А).
▶️Хурма снижает риск развития рака, поскольку богата флавоноидами и каротиноидами.
▶️Хурма полезна для здоровья сердца, так как в составе вы найдете кверцетин и кемпферол, которые помогают бороться с окислительным повреждением и снижают риск хронических заболеваний сердечно-сосудистой системы.
▶️Хурма может улучшить здоровье суставов за счет снижения воспаления.
▶️Хурма полезна для щитовидной железы, благодаря достаточно высокому содержанию йода.
Яркая оранжевая хурма –очень романтичный фрукт.
Если переводить ее название с латыни, тогда хурма — «яблоко сердца», а с древнегреческого языка — «пища богов».
Ешьте хурму и будьте здоровы💖
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАМ
В КЛУБ ЗДОРОВЬЯ КРАСОТЫ, МОЛОДОСТИ И ДОЛГОЛЕТИЯ🤗
ЖМИ НА ССЫЛКУ 👇
https://chat.whatsapp.com/Ly9ZvrxrQOoA6kOmtEI5y0