Вы приходите на работу, садитесь за стол и погружаетесь в задачи.
Периодически потягиваетесь на стуле, слегка разминаетесь и снова за компьютер, чтобы скорее всё сделать. И так день за днём, год за годом с перерывами на отпуск.
Потом начинается:☹️ боль в спине, шее, конечностях;☹️ головная боль;☹️ “туннельный” синдром;☹️ синдром “сухого глаза”;☹️ заболевания сердечно-сосудистые, ЖКТ, дыхательной системы и прочие проблемы.🥴 Эмоциональное выгорание, нервное напряжение от постоянных стрессов и горящих задач.
Офисный синдром — сложный комплекс симптомов как физического, так и психического состояния. Подвержены ему все, кто работает за столом — хоть за директорским, хоть за менеджерским, хоть дома на фрилансе.
Елена Ясько, заведующий отделением медицинской профилактики Больницы Фишера 👋🏼 #больницафишера
ГБУЗ "ГКБ №1 им.С.З.Фишера"
Вы приходите на работу, садитесь за стол и погружаетесь в задачи.
Периодически потягиваетесь на стуле, слегка разминаетесь и снова за компьютер, чтобы скорее всё сделать. И так день за днём, год за годом с перерывами на отпуск.