🥴Кажется только проснулись, а устали так, будто отработали весь день?
К сожалению, синдром хронической усталости, достаточно частое явление. Как его распознать?
Несколько проявлений👇🏼👉🏼 упадок сил и энергии;👉🏼 чувство усталости даже после продолжительного отдыха;👉🏼 раздражительность;👉🏼 апатия;👉🏼 рассеянное внимание, сложно сконцентрироваться;👉🏼 бессонница и т. д.🖼️ В карточках подготовили для вас памятку со способами устранения причин хронической усталости.
👉 Берите эти лайфхаки на вооружение сами, делитесь публикацией с родными и близкими, будьте полны сил, энергии и, конечно, здоровья!Подготовлено отделением медицинской профилактики Больницы Фишера 👋🏼
ГБУЗ "ГКБ №1 им.С.З.Фишера"
🥴Кажется только проснулись, а устали так, будто отработали весь день?
К сожалению, синдром хронической усталости, достаточно частое явление. Как его распознать?