Нежная Куриная грудка со специями в духовке

Ингредиенты:
Филе 3 шт
Сметана или майонез 4 ст.л
Щепотка цедры лимона + сок 1/2 лимона
Чеснок 1 зубчик
Паприка 1 ст.л
Орегано 1 ч.л
Черный молотый перец
Соль и перец
На куриной грудке сделать надрезы. Смешать сметану, цедру и сок лимона, специи. Замариновать филе в соусе. Выпекать при температуре 200° 30-35 минут.