Обжаренная на сковороде брокколи с морковью. Вкусный и быстрый рецепт брокколи

Ингредиенты:
Морковь - 2 шт.
Отварите морковь в подсоленной воде в течение 1-2 минут, затем добавьте брокколи и готовьте еще 1 минуту.
Брокколи - 300 г.
Лук репчатый - 1 шт.
Растительное масло для обжарки
Чеснок - 1 зубчик
Соевый соус - 2 ст.л