1/2 салата 1 красный лук 1 зеленый, красный или желтый перец 3 огурца 200 г консервированной кукурузы 4 столовые ложки сметаны 1 столовая ложка майонеза 1 зубчик чеснока 3/4 чайной ложки паприки 1/2 чайной ложки соли черный молотый перец Способ приготовления:
1. Филе нарезать на кусочки добавить соль, имбирный порошок, карри, паприку, острый перец, черный молотый перец, сок лимона, раст. масло. Хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30 минут. Жарим филе 10 минут.
2. Салат режем на квадратики. Огурцы режем полукольцами, болгарские перцы мелко нарезаем. Красный лук нарезать и залить холодной водой на 3 минуты. Соединяем все овощи и обжаренное филе.
3. В отдельной ёмкости смешиваем сметану, майонез, чеснок, соль, черный перец, паприку. Добавляем к салату и смешиваем.
Что приготовить сегодня? Рецепты, полезные советы
Не устаю готовить такой Салат.
Ингредиенты:2 куриные грудки
1 чайная ложка паприки
1/3 чайной ложки острого перца
1/2 чайной ложки имбирного порошка
3/4 чайной ложки карри
соль и черный перец по вкусу
3 столовые ложки лимонного сока
3-4 столовые ложки оливкового масла
********************************
1/2 салата
1 красный лук
1 зеленый, красный или желтый перец
3 огурца
200 г консервированной кукурузы
4 столовые ложки сметаны
1 столовая ложка майонеза
1 зубчик чеснока
3/4 чайной ложки паприки
1/2 чайной ложки соли
черный молотый перец
Способ приготовления:
1. Филе нарезать на кусочки добавить соль, имбирный порошок, карри, паприку, острый перец, черный молотый перец, сок лимона, раст. масло. Хорошо перемешать и оставить мариноваться на 30 минут.
Жарим филе 10 минут.
2. Салат режем на квадратики. Огурцы режем полукольцами, болгарские перцы мелко нарезаем.
Красный лук нарезать и залить холодной водой на 3 минуты. Соединяем все овощи и обжаренное филе.
3. В отдельной ёмкости смешиваем сметану, майонез, чеснок, соль, черный перец, паприку. Добавляем к салату и смешиваем.
Приятного аппетита!