А доктор сказал только в сыром виде она полезна, А в варёной одни углеводы...

Всю жизнь ели винегрет и королевский салат с вареной,а теперь оказывается вредно ,а чойсами давиться не вредно

Так в каком же виде можно с пользой употреблять ?

Я ,думаю,что кто в каком виде сможет её есть,в таком и полезно,но в пределах разумного,по немного.