Польза ходьбы на лыжах.

⛷️
Ходьба на лыжах упражняет в балансировании тела, требует умения ставить ноги параллельно и сохранять это положение при скольжении, способствует укреплению связок голеностопных суставов и развитию точных и ловких движений, а умеренный холод является прекрасным средством закаливания.❄️