Сельдерей — единственный овощ с отрицательной калорийностью, поэтому его так часто включают в меню для похудения. Из него готовят салаты и напитки. Я предлагаю вам попробовать рецепт смузи из сельдерея в блендере. Сок можно заменить кокосовой водой или минералкой. Ингредиенты Сельдерей (стебли) – 200 г Петрушка – полпучка Шпинат – горсть Яблочный сок – 200 мл Пошаговый рецепт приготовления Стебли сельдерея подготовьте и нарежьте небольшими кусочками. Сложите в чашу блендера сельдерей, шпинат и петрушку. Влейте яблочный сок и измельчите до однородности. Подавайте сразу.
Бодрячком
Смузи из сельдерея в блендере
Сельдерей — единственный овощ с отрицательной калорийностью, поэтому его так часто включают в меню для похудения. Из него готовят салаты и напитки. Я предлагаю вам попробовать рецепт смузи из сельдерея в блендере. Сок можно заменить кокосовой водой или минералкой.
Ингредиенты
Сельдерей (стебли) – 200 г
Петрушка – полпучка
Шпинат – горсть
Яблочный сок – 200 мл
Пошаговый рецепт приготовления
Стебли сельдерея подготовьте и нарежьте небольшими кусочками.
Сложите в чашу блендера сельдерей, шпинат и петрушку.
Влейте яблочный сок и измельчите до однородности. Подавайте сразу.