Предновогодняя гонка способна увеличить уровень стресса в разы 🆘

Длительное нервное напряжение вредно для организма и может привести к выгоранию и обострению хронических заболеваний. Тут главное - вовремя заметить признаки хронического стресса, чтобы вовремя остановиться и позаботиться о себе.
Лови 7 признаков, которые указывают на то, что организм в стрессе.