Локус контроля или локализация контроля волевого усилия - свойство личности приписывать свои успехи или неудачи только внутренним либо только внешним факторам.

Это понятие введено в 1954 году Дж. Роттером.
По его мнению, возможны только два варианта. В процессе взросления один из них становится основным, после чего уже не меняется, а лишь укрепляется. Соответственно, по данному признаку можно выделить два типа личности:
Интернальный тип. Такие люди уверены, что полностью контролируют свою жизнь. Благодаря этому они более дисциплинированны, ответственны и самоуверенны.
Обычно такие люди рассуждают так:
• - учился не очень старательно, поэтому и оценки неважные;
• - на работу опоздал, потому что очень поздно выехал;
• - зарплата низкая, потому что не хватает квалификации для повышения в должности;
• - лишний вес не получается сбросить из-за неправильных пищевых привычек и нежелания заниматься спортом.
Экстернальный тип. Люди с экстернальным типом личности считают, что все события в их жизни происходят по стечению обстоятельств и из-за внешних факторов. Они обычно инфантильны и довольно конфликтны, поскольку при любой неудаче сразу придумывают, почему виноваты окружающие.
Такой тип человека рассуждает так:
• вуз окончил с плохими оценками, потому что система образования в стране плохая;
• на работу опоздал, потому что на дорогах пробки;
• зарплата низкая, потому что начальство не ценит;
• избавиться от лишнего веса не получается из-за плохой наследственности.
Важнейшую роль в формировании локуса контроля играет воспитание. По мере того, как человек взрослеет выбранная в детстве модель восприятия закрепляется.
Сменить локус контроля взрослому человеку крайне сложно, но возможно. Некоторые судьбоносные события могут сделать это. А если прикладывать определенные усилия в правильном направлении, можно поменять восприятие самостоятельно.
Локус контроля – это один из важнейших факторов личной успешности. От него зависит, какую жизненную позицию выбирает человек, насколько он дисциплинирован в делах и личной жизни, как складываются его отношения с коллегами и друзьями.
Интернальные личности более успешны во всех сферах жизни, поскольку они ответственнее в делах и приятнее в общении