Я – амбиверт.

Или почему после насыщенных событий и большого количества людей я впадаю в «интровертную кому»
Вчера я вернулась с фестиваля Мастерской новых медиа. Представьте масштаб: 650 участников, более 50 спикеров, 5 площадок!
Для меня самым значимым было попасть на площадку «Сцена и речь». Для учителя и блогера это крайне важно: уметь уверенно держаться перед аудиторией, быть убедительной и при этом оставаться собой.
Честно признаюсь — до последнего не знала, поеду ли. Недавно я вернулась с трека «Министерство контента» от ТопБлога, и две такие крупные поездки подряд — огромная нагрузка.
Важно сказать: я — амбиверт. Это человек, сочетающий черты интроверта и экстраверта.
🔹 С одной стороны, мне комфортно быть в центре внимания: выступать, учить, делиться опытом.
🔹 С другой стороны, мне необходимо время наедине с собой: сходить в кино одной, погулять, спокойно позавтракать без лишнего шума.
Амбивертов называют «золотой серединой» между крайностями. Нам интересно общаться с людьми, мы умеем работать в команде и заводить новые контакты. Но при этом мы ценим одиночество — оно помогает восстановить силы.
После масштабных мероприятий, где много активности и людей, я буквально впадаю в «интровертную кому». Силы уходят, и нужно время, чтобы восстановиться.
Один из способов профилактики выгорания — осознавать свой тип личности. Зная себя, проще понять, какие ситуации забирают энергию, а какие — заряжают.
А вы? Чувствуете себя больше интровертом, экстравертом или, как я, амбивертом?
Делитесь в комментариях👇🏼