Последние пару лет для меня стали настоящей встряской.

Когда-то я неслась куда-то, хваталась за каждую задачу, тянула на себе работу, не рассчитывала свои возможности, проверяла тетради по ночам и, по сути, не спала сутками. Собирала грамоты, статуэтки, бейджи, участие за участием, стараясь доказать самой себе, что должна соответствовать чьим-то ожиданиям. И только после того, как меня по-настоящему накрыло, я поняла, что так больше нельзя.
Сейчас я учусь жить иначе, спокойнее, честнее с собой. Учусь слышать свои эмоции, вовремя ставить паузу и выбирать то, что наполняет, а не забирает силы.
В тот период я не знала, что делать и как с этим справляться, поэтому выписала пункты, которые тогда помогли мне и продолжают помогать до сих пор.