✅КБЖУ:184.42/11/7.23/18.34 Ингредиенты: ▫️Мука рисовая 200 гр ▫️Кефир 1% 300 гр ▫️Яйцо 2 шт ▫️Сыр сулугуни 60 гр ▫️Мясо (можно филе куриное, индейки, говядина) у меня телятина вырезка 300 гр ▫️Соль 1/2 ч л ▫️Разрыхлитель 1/2 ч л Приготовление: ▫️Мясо отвариваем и измельчаем. Я измельчала блендером. Смешиваем все остальные ингредиенты. ▫️Оставляем 10 гр сыра на посыпку. То есть 50 тертого сыра в тесто и 10 оставляем. ▫️Выливаем половину теста в форму, выкладываем мясо, сверху вторую часть теста и посыпаем тёртым сыром. ▫️Выпекаем при 180 гр около 45-50 минут!
Правильное питание, Рецепты ПП
ПП-пирог с мясом 👍
✅КБЖУ:184.42/11/7.23/18.34
Ингредиенты:
▫️Мука рисовая 200 гр
▫️Кефир 1% 300 гр
▫️Яйцо 2 шт
▫️Сыр сулугуни 60 гр
▫️Мясо (можно филе куриное, индейки, говядина) у меня телятина вырезка 300 гр
▫️Соль 1/2 ч л
▫️Разрыхлитель 1/2 ч л
Приготовление:
▫️Мясо отвариваем и измельчаем. Я измельчала блендером. Смешиваем все остальные ингредиенты. ▫️Оставляем 10 гр сыра на посыпку. То есть 50 тертого сыра в тесто и 10 оставляем. ▫️Выливаем половину теста в форму, выкладываем мясо, сверху вторую часть теста и посыпаем тёртым сыром. ▫️Выпекаем при 180 гр около 45-50 минут!