🍀 🍋 🍋Ингредиенты:мандарины — 2 шт.киви — 4 шт.мед — 2 ч. ложкилимонный сок — 2 ч. ложкикедровые орехи — по вкусусвежая мята, зерна граната — по вкусуПриготовление:Помыть киви и очистить от кожуры, нарезать кубиками.Очистить мандарины, разделить на дольки, удалить косточки и нарезать.Смешать лимонный сок и мед, заправить этим соусом фрукты, перемешать.Сверху посыпать кедровыми орешками, зернами граната или мятой.Приятного аппетита!
Правильное питание, Рецепты ПП
Фруктовый салат ВИТАМИН С
🍀 🍋 🍋Ингредиенты:
мандарины — 2 шт.
киви — 4 шт.
мед — 2 ч. ложки
лимонный сок — 2 ч. ложки
кедровые орехи — по вкусу
свежая мята, зерна граната — по вкусу
Приготовление:
Помыть киви и очистить от кожуры, нарезать кубиками.
Очистить мандарины, разделить на дольки, удалить косточки и нарезать.
Смешать лимонный сок и мед, заправить этим соусом фрукты, перемешать.
Сверху посыпать кедровыми орешками, зернами граната или мятой.Приятного аппетита!