⠀Ингредиенты:- куриное филе 500 гр- творог 5% 160 гр- лук 30 гр- соль, перец, чеснок, паприка молотая, зелень⠀Приготовление:Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук. Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше.Перемешиваем фарш. Ложкой выкладываем на разогретую сковороду и жарим с двух сторон.⠀Приятного аппетита❤️
КЛУБ ЗОЖ online
БЕЛКОВЫЕ КОТЛЕТКИ из куриного филе
⠀
Ингредиенты:
- куриное филе 500 гр
- творог 5% 160 гр
- лук 30 гр
- соль, перец, чеснок, паприка молотая, зелень
⠀
Приготовление:
Делаем фарш из филе, добавляем творог, измельчённый лук. Все специи и зелень по вкусу. Зелени можно побольше.
Перемешиваем фарш. Ложкой выкладываем на разогретую сковороду и жарим с двух сторон.
⠀
Приятного аппетита❤️