Комментарии
- 17 июн 09:52Светлана СовокинаМне, конечно, было сложно придерживаться режима! Я его просто не соблюдала: день не ем, а вечером зажор - результат лишний вес!
- 22 июн 17:52Елена Гвоздик (Ващенко)А у меня проблемы с физ нагрузкой мне можно только ходить, хотя раньше без спорта вообще никуда... Эхххх
- 22 июн 18:35Светлана Совокина ответила Елене Гвоздик (Ващенко)Елена, ходьба самая лучшая физическая активность
Для того чтобы оставить комментарий, войдите или зарегистрируйтесь
Молодость.Красота. Здоровье.
:Светлана Совокина
🌟 Опрос для всех, кто стремится к стройности!
💃
▪️Дорогие друзья!
Каждый из нас сталкивается с уникальными трудностями на пути к идеальной фигуре. Интересно узнать, что для вас является самым сложным!
🤔 Поделитесь в комментариях, выбрав один из вариантов:
1️⃣ Правильное питание: сложно подбирать подходящие продукты и придерживаться режима?
2️⃣ Физическая активность: трудно заставить себя заниматься спортом регулярно?
3️⃣ Мотивация: не хватает сил и вдохновения продолжать?
4️⃣ Психологические барьеры: есть ли страхи или комплексы, мешающие вам двигаться вперед?
5️⃣ Баланс: сложно совмещать работу, семью и заботу о себе?
Ваше мнение очень важно! В нашем проекте мы хотим создать пространство, где каждый сможет получить поддержку и советы по преодолению этих трудностей.
💬 Напишите свой ответ и присоединяйтесь к Телеграмм-каналу 👇 https://t.me/zdorovje_24 чтобы быть в курсе полезных советов и мотивации на пути к стройности!
☝️Давайте вместе сделаем шаг к здоровью и уверенности в себе! 💪✨
#сбалансированноепитание