Неделя подсчета калорий!

✨ С 13 января по 19 января в Приморском крае стартовала неделя популяризации подсчета калорий.
🍎 Пища — это энергия, которая поддерживает жизненные процессы нашего организма. Мы расходуем ее на работу органов, физическую активность и другие потребности. Но если калорий поступает больше, чем требуется, излишки превращаются в жировые запасы.
📊 Подсчет калорий — это инструмент, который помогает контролировать питание, выбирать более полезные продукты и находить баланс между энергией, полученной с пищей, и энергией, расходуемой в повседневной жизни.
👩⚕️ Неделя подсчета калорий — прекрасная возможность для каждого научиться принимать осознанные решения о своем рационе. Начните свой путь к здоровью уже сегодня!