https://ok.ru/doktorkost

Как мануальная терапия помогает при остеохондрозе ?

Объясняю просто и понятно.
Остеохондроз – это, пожалуй, одно из самых распространенных заболеваний позвоночника, которое приносит немало дискомфорта и боли. Если вы столкнулись с этим недугом, то наверняка слышали о мануальной терапии как об одном из эффективных методов лечения. Но как именно она работает? Давайте разберемся простыми словами.
Что такое остеохондроз и почему возникает боль?
Представьте себе позвоночник как сложную конструкцию из костей (позвонков), между которыми находятся мягкие "подушечки" – межпозвоночные диски. Эти диски обеспечивают подвижность позвоночника и амортизируют нагрузки. При остеохондрозе эти диски начинают терять свою эластичность, усыхают, могут выпячиваться или даже трескаться.
Это приводит к:
• Сдавливанию нервных корешков: Диски, теряя объем, перестают выполнять свою амортизирующую функцию, и позвонки начинают тереться друг о друга. Это может привести к раздражению и сдавливанию нервов, которые выходят из спинного мозга. Именно это и вызывает боль, онемение, покалывание и слабость в конечностях.
• Мышечным спазмам: В ответ на боль и раздражение мышцы вокруг пораженного участка позвоночника напрягаются, спазмируются. Это создает дополнительное давление на нервы и ограничивает подвижность.
• Нарушению кровообращения: Спазмированные мышцы и сдавливание нервов могут ухудшать кровоснабжение тканей, что замедляет их восстановление.
Как мануальная терапия приходит на помощь?
Мануальная терапия – это, по сути, "ручное" воздействие на тело. Специалист, используя свои руки, применяет различные техники для восстановления нормальной работы опорно-двигательного аппарата. При остеохондрозе мануальная терапия действует по нескольким направлениям:
1. Снятие мышечных спазмов и напряжения:
o Массаж и растирание: Мягкие, но глубокие движения помогают расслабить напряженные мышцы, улучшить их кровоснабжение и снять болевые ощущения.
o Мобилизация: Специалист аккуратно растягивает и смещает ткани, чтобы вернуть им нормальную подвижность и снять избыточное напряжение.
2. Восстановление подвижности позвоночника:
o Манипуляции: Это более быстрые и точные движения, которые помогают вернуть позвонкам их правильное положение и восстановить нормальную амплитуду движений. Это может сопровождаться характерным щелчком, который свидетельствует о снятии блокады.
o Вытяжение (тракция): Аккуратное растяжение позвоночника помогает увеличить расстояние между позвонками, уменьшить давление на межпозвоночные диски и нервные корешки.
3. Улучшение кровообращения и питания тканей:
o Расслабление мышц и восстановление подвижности позвоночника способствует лучшему притоку крови к пораженным участкам. Это ускоряет процессы регенерации и восстановления межпозвоночных дисков.
4. Стимуляция нервной системы:
o Воздействие на определенные точки и зоны может помочь нормализовать работу нервной системы, уменьшить болевые сигналы и улучшить проводимость нервных импульсов.
Что вы почувствуете во время и после сеанса?
• Во время сеанса: Вы можете почувствовать расслабление, тепло, иногда легкое покалывание или растяжение. Некоторые манипуляции могут быть немного дискомфортными, но опытный специалист всегда будет учитывать ваши ощущения.
• После сеанса: Часто наблюдается облегчение боли, улучшение подвижности, чувство легкости в спине. Иногда может возникнуть временное усиление дискомфорта, что является нормальной реакцией организма на изменения.
Важно помнить:
• Индивидуальный подход: Мануальная терапия – это не универсальное средство. Специалист подбирает техники, исходя из вашего конкретного состояния, стадии остеохондроза и индивидуальных особенностей.
• Квалификация специалиста: Очень важно обращаться к опытному и грамотному мануальному терапевту.