Красное мясо, хоть и отнесено к продуктам второй категории канцерогенности из-за высокого содержания насыщенных жиров, является важным источником белка, железа и витамина B12.
✅ Белое мясо и морепродукты действительно представляют меньший риск для здоровья. Рекомендуется употреблять красное мясо раз-два в неделю, грамотно сочетая его с другими продуктами для поддержания баланса питания.
Палец вверх, подписка на группу — хорошая поддержка моего труда 😊
Здоровье и Молодость для всех
Действие красного мяса
мифы и факты о его влиянии на здоровьеКрасное мясо, хоть и отнесено к продуктам второй категории канцерогенности из-за высокого содержания насыщенных жиров, является важным источником белка, железа и витамина B12.
✅ Белое мясо и морепродукты действительно представляют меньший риск для здоровья.
Рекомендуется употреблять красное мясо раз-два в неделю, грамотно сочетая его с другими продуктами для поддержания баланса питания.