👌Кальций - источник красивых волос и ногтей. Если вы хотите, чтобы ваши волосы и ногти всегда выглядели на "отлично", то принимайте хотя бы раз в неделю яичную скорлупу. Для этого употребляйте 1/3 чайной ложки порошка из скорлупы с 2 капсулами рыбьего жира.
ПИУ ЛАЙФХАКИ от Натахи
Укрепляем волосы и ногти #совет от меня
#полезныесоветыдляздоровья