Не хочу стареть.

Это естественное желание каждой женщины.
Что же делать?
Поддерживать свой организм:
✅За счет регулярных тренировок
✅За счет сбалансированного питания: где есть все компоненты пищи.
И обязательно включить в ежедневный рацион ниже перечисленные продукты ⬇️
Продукты для регуляции женского здоровья
🔅Брокколи- содержит вещества, благоприятно воздействующие на метаболизм эстрогенов.
🔅Базилик - богатый источник меди, цинка, магния и железа, для компенсации дефицита микроэлементов, необходимых для гормонального здоровья.
🔅Конопляное семя - источник цинка - микроэлемент, необходимый для женского гормонального здоровья. Содержит все незаменимые аминокислоты.
🔅Рыбий жир - источник витамина А, Е и Д. Омега 3. Жирная рыба является частью средиземноморской дисты, рекомендуемой женщинам при достижении менопаузы. Отдавать предпочтение качественным продуктам, изготовленным из дикой морской рыбы.
🔅Кунжут - богатый источник кальция, профилактика остеопороза во время менопаузы.
🔅Льняное семя - источник природных фитозстрогенов, для поддержания гормонального баланса.
С заботой о вашем здоровье , клинический нутрициолог Боровкова Ольга Александровна.
Запись на консультацию по телефону 89201009289