С помощью блоков мы уменьшили угол наклона. И - вуаля! Колени разогнулись, пятки уверенно примкнули к коврику, спинки выпрямились👍
Фитнес для женщин ФитКурс
Сегодня на занятии мы немного упростили себе задачу😉.
С помощью блоков мы уменьшили угол наклона. И - вуаля! Колени разогнулись, пятки уверенно примкнули к коврику, спинки выпрямились👍