Скелет человека состоит из 206 костей, 52 из них — в стопах.

С анатомической точки зрения стопа — уникальная конструкция. Она решает две противоположные задачи: обеспечивает стабильную опору и при этом сохраняет большой диапазон подвижности, чтобы подстраиваться под разные поверхности. Если стопа деформирована, коленные, тазобедренные суставы и позвоночник получают дополнительную нагрузку.
Современный человек большую часть дня проводит в обуви, а если и ходит босиком, то по ровной комфортной поверхности. Такие условия сковывают стопы и лишают их мышцы естественного движения.
Ждём всех желающих каждый вторник и четверг в 13.15 🤗
Меняйте свою жизнь к лучшему! Начните с себя и своего здоровья ❤️