ЭТИ ошибки сокращают вашу жизнь!

/ 5 утренних ошибок пожилых людей
Всем привет! С вами Сергей Длин.
Некоторые привычки, кажущиеся безобидными, на самом деле могут серьезно навредить организму. Сегодня расскажу, какие утренние ошибки чаще всего совершают пожилые люди и как они влияют на продолжительность жизни.
Если досмотрите видео до конца, узнаете, какие действия особенно опасны в первые часы после пробуждения, как их избежать и на что обратить внимание в повседневных утренних ритуалах.
На моём канале делюсь темами, которые помогут пожилым людям жить активнее и дольше: рассказываю, как сохранить здоровье после 60, какие продукты особенно важны в старшем возрасте и как поддерживать суставы и сердце в хорошем состоянии.
А какие утренние привычки есть у вас? Напишите в комментариях — обсудим вместе!
#доктордлин #пожилые #пожилыелюди #утро #утренняярутина #привычки #здоровье #организм #тело #долголетие #сосуды #врач
00:00 - Вступление
00:38 - Первая ошибка
01:21 - Вторая ошибка
02:20 - Третья ошибка
03:05 - Четвертая ошибка
04:28 - Пятая ошибка
05:19 - Заключение
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
Рекомендации индивидуальны. Имеются противопоказания. Проконсультируйтесь со своим лечащим врачом. https://vkvideo.ru/video-187661261_456239930