А как насчёт белка? Большинство людей уверены, что получают его достаточно. Но на деле — дефицит у 8 из 10.
✴️А теперь внимание: Дефицит белка может быть причиной: – хронической усталости – снижения концентрации – потери мышц – замедленного метаболизма – проблем с кожей, волосами и ногтями – и даже накопления жира, даже если ты «почти не ешь»
Почему это происходит?
Современный рацион изобилует углеводами и жирами. А вот белок — это то, чего реально не хватает. Добавим к этому высокую стоимость мяса, рыбы, творога… И получается, что организм работает в режиме недостройки.
Как закрыть потребность в белке без напряга, без лишних трат и с удовольствием?
Мой личный выбор — протеин Keforma от Siberian Wellness.
В 1 порции: – 24 г белка из фермерского молока (Италия и Голландия) – Никакого сахара, глютена, пальмового масла – 18 аминокислот, включая BCAA – Натуральные кальций и фосфор для костей и энергии – А вкус… как настоящий молочный десерт!
Есть 3 вкуса: • Клубника с кусочками ягод • Шоколад • Шоколадное печенье
Этот коктейль легко усваивается, даёт насыщение надолго и идеально вписывается даже в самый загруженный день.
Хочешь попробовать? Напиши мне в личку слово «ПРОТЕИН» — расскажу, какой вкус тебе подойдёт и как начать.
Белок — это не про спортзал. Это про здоровье, энергию и молодость. А с Keforma это ещё и вкусно.
🌲Сибирское ЗДОРОВЬЕ🌲
Ты тоже думаешь, что питаешься правильно?
А как насчёт белка?Большинство людей уверены, что получают его достаточно. Но на деле — дефицит у 8 из 10.
✴️А теперь внимание:
Дефицит белка может быть причиной:
– хронической усталости
– снижения концентрации
– потери мышц
– замедленного метаболизма
– проблем с кожей, волосами и ногтями
– и даже накопления жира, даже если ты «почти не ешь»
Почему это происходит?
Современный рацион изобилует углеводами и жирами.
А вот белок — это то, чего реально не хватает.
Добавим к этому высокую стоимость мяса, рыбы, творога…
И получается, что организм работает в режиме недостройки.
Как закрыть потребность в белке без напряга, без лишних трат и с удовольствием?
Мой личный выбор — протеин Keforma от Siberian Wellness.
В 1 порции:
– 24 г белка из фермерского молока (Италия и Голландия)
– Никакого сахара, глютена, пальмового масла
– 18 аминокислот, включая BCAA
– Натуральные кальций и фосфор для костей и энергии
– А вкус… как настоящий молочный десерт!
Есть 3 вкуса:
• Клубника с кусочками ягод
• Шоколад
• Шоколадное печенье
Этот коктейль легко усваивается, даёт насыщение надолго и идеально вписывается даже в самый загруженный день.
Хочешь попробовать?
Напиши мне в личку слово «ПРОТЕИН» — расскажу, какой вкус тебе подойдёт и как начать.
Белок — это не про спортзал. Это про здоровье, энергию и молодость.
А с Keforma это ещё и вкусно.
#белок #дефицитбелка #усталость #потерямассытела #мышцынерастут #нетсил #красиваякожа #иммунитет #здоровье #протеин #похудеть #снижениевеса #сибирскоездоровье