🍗 КУРИНЫЕ БЁДРА 🍗

Приготовим куриные бедрышки в сметане с корицей 😋
#обед #ужин
КБЖУ на 100гр: 172/11/17/1.2
🍗 ИНГРЕДИЕНТЫ 🍗
-куриные бедра- 800гр
-сметана- 250гр
-соль- 1чл
-чеснок сухой- 1/2чл
-перец- 1/2чл
-корица молотая- 1/2чл
🍽 ПРИГОТОВЛЕНИЕ 🍽
-Куриные бедра хорошо помойте и положите в миску
-В сметану добавьте все приправы и 100мл воды
-Залейте курицу маринадом и оставьте на 30 мин
-Перед приготовлением посолите
-Выложите на противень
-При желании посыпьте сверху перцем или травами
-Запекайте в разогретой до 180град духовке 45мин
🥰 ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥰